3 Vitamin Terbaik Untuk Awet Muda

3 Vitamin Terbaik Untuk Awet Muda

DOKTERCANTIK.COM – Penuaan merupakan hal alami terjadi pada manusia seiring bertambahnya usia. Hal ini disebabkan karena menurunnya fungsi organ tubuh, mulai dari kulit hingga organ...

vitamin menghambat penuaan

3 Vitamin Pencegah Laju Penuaan

DOKTERCANTIK.COM – Penuaan merupakan kondisi alami yang mesti terjadi pada setiap orang seiring berjalannya waktu. Penuaan dini pertama kali bisa terlihat pada kuli, yaitu dengan...

Vitamin B5 atau pantothenic acid

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B5

Vitamin B5 yang juga dikenal sebagai Pantothenic Acid dapat ditemukan di dalam sel darah kita. Pantothenic Acid atau vitamin B5 tersebut sangat penting untuk menjaga...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B6

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B6

Vitamin B6 adalah vitamin yang dapat larut dengan air dan bisa ditemukan dalam berbagai macam makanan serta juga tersedia dalam bentuk suplemen. Manfaat utama dari...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B7 - Vitamin H

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B7

Manfaat dari mengkonsumsi atau menjaga asupan vitamin B7 (biotin) bagi kesehatan adalah mencakup kesehatan metabolisme tubuh, kesehatan kulit, sintesis komponen vital, pengendalian gula darah, mencegah...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B9

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B9

Vitamin B9 atau dikenal juga sebagai folic acid adalah kelompok vitamin yang dapat larut dalam air. Vitamin B9 ini akan dialirkan melalui aliran darah dan...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

DOKTERCANTIK.COM – Vitamin K memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh kita yang antara lain adalah membantu proses pembekuan darah, dan mengurangi sakit saat menstruasi....

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin D

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin D

Calciferol atau yang lebih sering disebut dengan vitamin D memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita yang antara lain adalah menyembuhkan rakhitis pada anak-anak dan...

Vitamin E

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin E

Vitamin E adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh kita.  Alpha-tocopherols sebagai salah satu bagian dari delapan tocopherols adalah jenis vitamin E yang paling banyak...

Vitamin B2 Riboflavin

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B2

Vitamin B2 atau Riboflavin adalah jenis vitamin yang mudah larut dalam air dan tidak dapat disimpan oleh tubuh, karena itu setiap orang wajib untuk mendapatkan...

Vitamin B12

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B12

Vitamin B12 adalah salah satu anggota penting dalam struktur vitamin B kompleks. Vitamin B12 (Cyanocobalamin) memiliki berbagai macam manfaat bagi tubuh seperti perawatan pada sejumalh...

Vitamin B1

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B1

Vitamin B1 adalah salah satu nutrisi yang sangat penting bagi manusia yang termasuk dalam golongan vitamin B kompleks. Vitamin ini memiliki peran penting dalam menjaga...