3 Vitamin Terbaik Untuk Awet Muda

DOKTERCANTIK.COM – Penuaan merupakan hal alami terjadi pada manusia seiring bertambahnya usia. Hal ini disebabkan karena menurunnya fungsi organ tubuh, mulai dari kulit hingga organ...

3 Vitamin Pencegah Laju Penuaan

DOKTERCANTIK.COM – Penuaan merupakan kondisi alami yang mesti terjadi pada setiap orang seiring berjalannya waktu. Penuaan dini pertama kali bisa terlihat pada kuli, yaitu dengan...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B5

Vitamin B5 yang juga dikenal sebagai Pantothenic Acid dapat ditemukan di dalam sel darah kita. Pantothenic Acid atau vitamin B5 tersebut sangat penting untuk menjaga...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B6

Vitamin B6 adalah vitamin yang dapat larut dengan air dan bisa ditemukan dalam berbagai macam makanan serta juga tersedia dalam bentuk suplemen. Manfaat utama dari...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B7

Manfaat dari mengkonsumsi atau menjaga asupan vitamin B7 (biotin) bagi kesehatan adalah mencakup kesehatan metabolisme tubuh, kesehatan kulit, sintesis komponen vital, pengendalian gula darah, mencegah...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B9

Vitamin B9 atau dikenal juga sebagai folic acid adalah kelompok vitamin yang dapat larut dalam air. Vitamin B9 ini akan dialirkan melalui aliran darah dan...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

DOKTERCANTIK.COM – Vitamin K memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh kita yang antara lain adalah membantu proses pembekuan darah, dan mengurangi sakit saat menstruasi....