3 Vitamin Terbaik Untuk Awet Muda
DOKTERCANTIK.COM – Penuaan merupakan hal alami terjadi pada manusia seiring bertambahnya usia. Hal ini disebabkan karena menurunnya fungsi organ tubuh, mulai dari kulit hingga organ...
Kategori: Vitamin
3 Vitamin Pencegah Laju Penuaan
DOKTERCANTIK.COM – Penuaan merupakan kondisi alami yang mesti terjadi pada setiap orang seiring berjalannya waktu. Penuaan dini pertama kali bisa terlihat pada kuli, yaitu dengan...
Mengapa Vitamin C Sangat Penting Untuk Tubuh?
Salah satu vitamin yang sangat penting untuk tubuh kita adalah vitamin C. Ini adalah salah satu vitamin yang larut dalam air. Seperti yang sudah diketahui,...
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B5
Vitamin B5 yang juga dikenal sebagai Pantothenic Acid dapat ditemukan di dalam sel darah kita. Pantothenic Acid atau vitamin B5 tersebut sangat penting untuk menjaga...
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin B3 atau Niacin memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh seperti membantu mengawasi sirkulasi darah yang baik, kondisi kulit yang sehat dan membantu kinerja...
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B6
Vitamin B6 adalah vitamin yang dapat larut dengan air dan bisa ditemukan dalam berbagai macam makanan serta juga tersedia dalam bentuk suplemen. Manfaat utama dari...
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B7
Manfaat dari mengkonsumsi atau menjaga asupan vitamin B7 (biotin) bagi kesehatan adalah mencakup kesehatan metabolisme tubuh, kesehatan kulit, sintesis komponen vital, pengendalian gula darah, mencegah...
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B9
Vitamin B9 atau dikenal juga sebagai folic acid adalah kelompok vitamin yang dapat larut dalam air. Vitamin B9 ini akan dialirkan melalui aliran darah dan...
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K
DOKTERCANTIK.COM – Vitamin K memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh kita yang antara lain adalah membantu proses pembekuan darah, dan mengurangi sakit saat menstruasi....
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin D
Calciferol atau yang lebih sering disebut dengan vitamin D memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita yang antara lain adalah menyembuhkan rakhitis pada anak-anak dan...
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin E
Vitamin E adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh kita. Alpha-tocopherols sebagai salah satu bagian dari delapan tocopherols adalah jenis vitamin E yang paling banyak...
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B2
Vitamin B2 atau Riboflavin adalah jenis vitamin yang mudah larut dalam air dan tidak dapat disimpan oleh tubuh, karena itu setiap orang wajib untuk mendapatkan...
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B12
Vitamin B12 adalah salah satu anggota penting dalam struktur vitamin B kompleks. Vitamin B12 (Cyanocobalamin) memiliki berbagai macam manfaat bagi tubuh seperti perawatan pada sejumalh...
Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B1
Vitamin B1 adalah salah satu nutrisi yang sangat penting bagi manusia yang termasuk dalam golongan vitamin B kompleks. Vitamin ini memiliki peran penting dalam menjaga...
