Makanan Sumber Serat dan Jenis-Jenisnya

DOKTERCANTIK.COM – Serat adalah bagian tumbuhan yang tersusun dari karbohidrat yang memiliki sifat resistan terhadap perncernaan dan penyerapan di usus hulus sehingga serat bisa dikonsumsi. Serat juga akan Selengkapnya...

Mengenal Lebih Jauh Vitamin K

Apa yang anda pikirkan ketika mendengar kata vitamin? Kebanyakan orang pastinya akan menjawab beberapa macam jenis sumber vitamin yang ada dan bisa didapatkan dengan mudah. Beberapa orang yang Selengkapnya...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

Vitamin K memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh kita yang antara lain adalah membantu proses pembekuan darah, mengurangi sakit saat menstruasi, mengurangi adanya pendarahan di dalam, penghambatan Selengkapnya...

Manfaat Mengkonsumsi Vitamin E

Vitamin E adalah salah satu vitamin yang banyak  didengar dan diketahui sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Kebanyakan orang akan menjawab bahwa mereka ingin mempunyai kulit yang sehat Selengkapnya...

Khasiat dan Manfaat Pond’s Age Miracle

DOKTERCANTIK.COM – Setiap wanita tentu ingin selalu terlihat awet muda walaupun usianya sudah tak lagi muda. Menggunakan produk kecantikan yang tepat adalah salah satu upaya yang dapat dilakukan Selengkapnya...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin C

Vitamin C atau yang sering disebut dengan ascorbic acid sangat bermanfaat untuk mencegah dan menyembuhkan sariawan, mengobati flu ringan, memperkuat sistem imunitas, dan menurunkan tekanan darah. Selain itu, Selengkapnya...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin D

Calciferol atau yang lebih sering disebut dengan vitamin D memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita yang antara lain adalah menyembuhkan rakhitis pada anak-anak dan mengobati osteomalacia. Selain Selengkapnya...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B5

Vitamin B5 yang juga dikenal sebagai Pantothenic Acid dapat ditemukan di dalam sel darah kita. Pantothenic Acid atau vitamin B5 tersebut sangat penting untuk menjaga keseimbangan sodium dan Selengkapnya...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B7

Manfaat dari mengkonsumsi atau menjaga asupan vitamin B7 (biotin) bagi kesehatan adalah mencakup kesehatan metabolisme tubuh, kesehatan kulit, sintesis komponen vital, pengendalian gula darah, mencegah penyakit parkinson, dan Selengkapnya...

Tips dan Cara Mengecilkan Pinggang

DOKTERCANTIK.COM - Menjadi seorang wanita memang sedikit menyusahkan. Untuk menjadi cantik dan diterima dalam masyarakat luas, banyak yang dituntut untuk mendapatkan tubuh langsing dengan pinggang yang kecil. Tuntutan Selengkapnya...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin E

Vitamin E adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh kita.  Alpha-tocopherols sebagai salah satu bagian dari delapan tocopherols adalah jenis vitamin E yang paling banyak terdapat dalam tubuh Selengkapnya...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B12

Vitamin B12 adalah salah satu anggota penting dalam struktur vitamin B kompleks. Vitamin B12 (Cyanocobalamin) memiliki berbagai macam manfaat bagi tubuh seperti perawatan pada sejumalh sel, formasi DNA, Selengkapnya...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B1

Vitamin B1 adalah salah satu nutrisi yang sangat penting bagi manusia yang termasuk dalam golongan vitamin B kompleks. Vitamin ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan serta fungsi Selengkapnya...

Tips dan Cara Meluruskan Rambut

DOKTERCANTIK.COM – Rambut lurus mulai menjadi tren model rambut dikalangan wanita sejak masuknya film-film Asia dari Taiwan hingga Korea saat ini. Banyak artis wanita Taiwan dan Korea yang Selengkapnya...