…tubuh. Masalah pokok kenapa berat badan susah naik bisa disebabkan karena terdapat kotoran pada usus. Apalagi jika makanan yang dikonsumsi adalah makanan instan, makanan cepat saji, dan makanan olahan. Makanan…

…berkumurlah setelah itu. Pilih makanan dengan tekstur keras Makanan yang sulit dipecah, seperti makanan renyah atau kenyal, akan meningkatkan air liur dalam mulut Anda. Air liur sangat penting untuk menjaga…

…hingga beras melunak Setelah itu, buang dan pisahkan air rendaman dari beras yang sudah lunak Haluskan beras yang telah lunak dengan menguleknya di atas cobek Oleskan beras yang telah halus…

…tidak dengan cara direndam. Kemudian ambil segenggam beras ketan bersih, lalu bungkus dengan kain satin atau katun. Tumbuk beras dalam kain tersebut secara perlahan-lahan hingga halus. Setelah beras ketan menjadi…

…membantu menjaga kelembaban wajah. Air Beras Anda mungkin merasa aneh ketika mendengar air beras. Ya, tetapi air cucian beras ini ternyata dapat membantu memutihkan wajah dengan cepat lho. Untuk penggunaannya…

…Pastikan untuk duduk dan mengunyah makanan Anda secara menyeluruh. Ketika Anda makan perlahan-lahan, Anda menjadi lebih sadar ketika Anda merasa kenyang. Perut buncit sering disebabkan oleh makan terlalu cepat. Beralih…

…makanan dan pola makan Gemuk bukan berarti makan yang berlebihan tanpa aturan. Nutrisi dalam makanan harus tetap diperhatikan, supaya makanan yang terserap ke dalam tubuh terbentuk menjadi sel-sel tubuh yang…

Berikan rating dong! DOKTERCANTIK.COM – Selama ini, banyak orang berpikir bahwa untuk bisa hidup dan makan sehat, mesti menggelontorkan uang yang banyak dulu. Seperti kita tahu, untuk bisa mengonsumsi makanan…

…siap saji dan gorengan maupun makanan yang manis-manis seperti kue. Mengonsumsi Makanan Rendah Serat Seperti yang kita tahu, makanan tinggi serat sangat sehat untuk dikonsumsi. Namun demikian, makanan rendah serat…

…digunakan untuk membasmi kuman, menyegarkan kulit sekaligus memberikan aroma harum pada kulit wajah. Sari Beras dan Susu Sabun yang mengandung beras dan susu. Sari tepung beras dan susu merupakan formulasi…

…tidak makan nasi. Amat membantu bukan? Dengan pisang, anda bebas menyesal setelah makan. Menyesal karena makan terlalu banyak. Membantu kesehatan kulit Dalam buku Cantik dengan Herbal ala Puteri Keraton diuraikan…

…boleh menambahkan 7-8 potongan tomat mentah atau direbus. Makanlah nasi dua kali dalam sehari, yaitu pagi dan siang, dan jangan makan malam. Hari Ke-6 Pada hari ke-6 ini, Anda bisa…

…lebih menyehatkan. Usahakan Minum Sebelum Makan Minum air putih sebelum makan memungkinkan Anda untuk tidak makan banyak. Minum air putih akan membuat Anda lebih kenyang walaupun makanan yang Anda konsumsi…