Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B9

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B9

Vitamin B9 atau dikenal juga sebagai folic acid adalah kelompok vitamin yang dapat larut dalam air. Vitamin B9 ini akan dialirkan melalui aliran darah dan...

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin K

DOKTERCANTIK.COM – Vitamin K memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh kita yang antara lain adalah membantu proses pembekuan darah, dan mengurangi sakit saat menstruasi....

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin D

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin D

Calciferol atau yang lebih sering disebut dengan vitamin D memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita yang antara lain adalah menyembuhkan rakhitis pada anak-anak dan...

Vitamin E

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin E

Vitamin E adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh kita.  Alpha-tocopherols sebagai salah satu bagian dari delapan tocopherols adalah jenis vitamin E yang paling banyak...

Vitamin B2 Riboflavin

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B2

Vitamin B2 atau Riboflavin adalah jenis vitamin yang mudah larut dalam air dan tidak dapat disimpan oleh tubuh, karena itu setiap orang wajib untuk mendapatkan...

Vitamin B12

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B12

Vitamin B12 adalah salah satu anggota penting dalam struktur vitamin B kompleks. Vitamin B12 (Cyanocobalamin) memiliki berbagai macam manfaat bagi tubuh seperti perawatan pada sejumalh...

Vitamin B1

Sumber Makanan dan Manfaat Vitamin B1

Vitamin B1 adalah salah satu nutrisi yang sangat penting bagi manusia yang termasuk dalam golongan vitamin B kompleks. Vitamin ini memiliki peran penting dalam menjaga...

Vitamin A

Mengenal Vitamin A

Vitamin A merupakan jenis vitamin yang dapat larut dalam lemak dan berfungsi untuk menjaga kesehatan mata,  kesehatan kulit,  membentuk  sistem kekebalan tubuh dan juga pertumbuhan...