6 Cara Makan Sehat yang Ramah di Kantong

DOKTERCANTIK.COM – Selama ini, banyak orang berpikir bahwa untuk bisa hidup dan makan sehat, mesti menggelontorkan uang yang banyak dulu. Seperti kita tahu, untuk bisa...

5 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan

DOKTERCANTIK.COM – Beragam khasiat terdapat dalam buah yang satu ini.  Selain lezat untuk dikonsumsi langsung, ternyata alpukat memiliki segudang manfaat untuk kesehatan anda. Dikutip dari...

Mengenal Profesi Ahli Gizi (Nutrisionis)

DOKTERCANTIK.COM – Bagaimana kabar diet anda? Semoga berhasil. Diet selalu dibarengi dengan daftar makanan yang harus anda konsumsi, lazim disebut dengan menu diet. Dalam merancang...

Sumber Lemak Baik untuk Kesehatan

DOKTERCANTIK.COM – Lemak seringnya dihindari karena selalu dianggap “jahat” dan membuat gemuk. Tidak semua lemak harus anda singkirkan dari tubuh, karena lemak merupakan sumber energi...

Panduan Nutrisi untuk Tulang Sehat Dan Kuat

DOKTERCANTIK.COM – Tulang kuat dan sehat sangat menunjang kinerja dan produktivitas kita. Jika tulang Anda mudah rapuh, sering terasa nyeri, maka aktivitas pun terganggu. Apalagi...

Manfaat Tempe untuk Kesehatan

DOKTERCANTIK.COM – Tempe, makanan yang amat akrab dengan rakyat Indonesia. Semua daerah mengenalnya dan bisa diolah dengan cara yang bermacam-macam sesuai selera. Makanan yang berasal dari...